+38 098 060 90 90
График работы:
Пн.-Пт. 9:00-20:00
Сб.-Вс. 10:00-18:00

Как делать массаж простаты и зачем он нужен

Как делать массаж простаты и зачем он нужен

Среди прочих заболеваний цивилизации все большее распространение получает простатит. Воспаление предстательной железы выявляется не только у мужчин старшего и пожилого возраста, но даже у тех, кто еще не перешагнул тридцатилетний рубеж. Как всегда, наиболее действенным способом предотвратить простатит является профилактика, а при появлении первых признаков нарушений в простате следует незамедлительно приступить к лечению. Наряду с медикаментозной терапией, одним из способов повысить эффективность лечения является массаж. Мы расскажем о его пользе, как делать массаж простатыв домашних условиях.

Польза стимуляции простаты для организма мужчины

Основное предназначение массажа простаты — нормализация кровообращения в органе, что позволяет уменьшить выраженность симптомов болезни, нормализовать работу репродуктивной системы. За счет усиления кровотока повышается эффективность медикаментозной терапии. Раздражая рецепторы, мы стимулируем выработку тестостерона, благодаря чему восстанавливается сексуальная активность мужчины.

Дополнительный положительный эффект — массаж ускоряет выведение экссудата, который накапливается в простате из-за наличия воспалительного процесса, что снижает отек. Это в свою очередь позволяет нормализовать отток мочи.

Итак, основные положительные изменения, на которые можно рассчитывать при самостоятельном массаже простаты:

  • Устраняются застойные явления в органе, выводится секреторная жидкость, а вместе с ней патогенные микроорганизмы.
  • Восстановление нормальной деятельности мочеполовой системы, увеличение длительности полового акта.
  • Усиливается интенсивность оргазма, ощущения становятся ярче.
  • Устраняется болезненная эякуляция. Регулярный массаж простаты позволяет изменить консистенцию спермы, что облегчит ее выход из полового органа.

Можно ли нанести вред организму массируя простату

Как и при любых массажных процедурах необходимо проявлять осторожность. Слишком интенсивное воздействие на железу массажером или пальцами может нарушить ее работу и работу мочеполовой системы в целом. Следует насторожиться, если после массажа мужчина жалуется на болевые ощущения.

Противопоказаниями для процедуры являются:

  • хронический геморрой, трещины прямой кишки;
  • хронический простатит;
  • тромбоз сосудов малого таза;
  • высокая температура тела, вызванная воспалительным процессом;
  • абсцесс простаты;
  • острая стадия уретрита;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • опухоли железы;
  • аденома железы.

Чтобы не нанести вред организму, следует придерживаться следующих правил:

  • Для предотвращения травм прямой кишки и быстрого определения местоположения простаты, массажные процедуры следует проводить при наполненном мочевом пузыре. Для этого перед массажем следует выпить 1 литр жидкости.
  • Опорожните кишечник. Можно воспользоваться очистительной клизмой, проведя процедуру за 30 минут до массажа.
  • Проведите гигиеническую обработку рук. Если массаж проводит посторонний человек и без помощи специальных интимных игрушек, он должен надеть медицинскую перчатку и смазать пальцы, которые будут введены в анальное отверстие.
  • Перед массажем необходимо разогреть руки.
  • Движение массажиста, игрушки или ваши собственные должны быть аккуратными, чтобы избежать травмирующего воздействия на прямую кишку и простату.
  • Нельзя резко вводить или извлекать пальцы — все движения должны быть плавными и продуманными.

Как подготовиться к массажу простаты

Существует несколько методов физического воздействия на предстательную железу. К тем, которые могут практиковаться самостоятельно в домашних условиях, относятся пальцевый и процедура с использованием массажеров простаты.

Массажеры предстательной железы имеют форму, которая полностью соответствует анатомическим особенностям прямой кишки. Они свободно проникают в анальное отверстие, а их рабочая часть располагается над простатой. Массаж с их помощью более эффективен, чем при стимуляции пальцем. При использовании подобных девайсов мужчине не нужна посторонняя помощь.

Это устройства различной формы, с вибрацией и без. Например, большой популярностью пользуются универсальные изделия — анальная пробка со стимуляцией простаты PRETTY LOVE, которая может использоваться не только для интимных игр, но и благодаря изогнутой форме — для массажа простаты.

Наличие вибрации повышает эффективность воздействия: нормализуется работа мочевыделительной системы, кровообращение на этих участках. Эффективен массажер и при начальных симптомах воспаления в простате. Это такие модели как Вибратор для простаты DITTO BY WE-VIBE или уникальные девайсы — массажеры простаты с вибрацией и ротацией Dorcel P-Swing.

Ну и конечно, массажер простаты — это не только средство профилактики, но и источник удовольствия. Это интимная игрушка, которая при определенном опыте позволит мужчине испытать оргазм.

Техника массажа простаты

Эффективность и безопасность массажа предстательной железы зависит от правильной подготовки и проведения процедуры. Перед началом массажа следует:

  • С помощью клизмы очистить кишечник.
  • За час до массажа нужно выпить около одного литра воды (мочевой пузырь должен быть заполненным).
  • Расслабиться и принять комфортную позу.

Массаж предстательной железы удобно проводить:

  • лежа на правом боку, ноги согнуты в коленях;
  • коленно-локтевая;
  • наклонившись над столом.

При проведении массажа, в гигиенических целях следует надевать медицинские (хирургические) перчатки. Обязательно использовать лубрикант или вазелин.

Рассмотрим технику проведения массажа без специальных приспособлений. Такой массаж можно делать мужу, партнеру по сексу. Для этого используется не большой, а указательный палец, который медленно, без рывков вводится в прямую кишку. Задача осуществляющего массаж — найти образование размером с орех и начать стимуляцию органа справа-налево. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты. Затем аккуратно воздействуют на центральную часть железы. Существуют следующие способы проведения массажа:

  • движение пальцем «восьмеркой»;
  • от боковых областей к периферии и обратно, затем сверху вниз по центру;
  • воронкообразные движения от периферии к центру железы.

При проведении массажных процедур исключаются любые болевые ощущения. Стимулировать простату можно ежедневно или через день, а курс длится 2 недели. Самостоятельное проведение массажа затруднительно, поскольку в этом случае практически невозможно расслабиться, что является важным условием для безопасного и эффективного массажа.

Как делать массаж простаты дома

Массаж простаты пальцем самому — возможен, но процесс усложняется из-за того, что мужчине в этом случае труднее расслабиться, что является одним из условий безопасности и эффективности процедуры. Самостоятельный массаж лучше проводить с помощью массажеров простаты. Как мы уже писали выше, подобные устройства имеют анатомическую форму, поэтому вам не нужно думать о глубине погружения игрушки, они могут не иметь функции вибромассажа или оснащаться несколькими режимами стимуляции, что существенно повышает эффективность таких девайсов.

Выполнять массаж простаты самостоятельно нужно следуя следующим правилам:

  • необходимо занять удобное положение (лежа на боку, коленно-локтевая поза);
  • на вибромассажер простаты следует нанести лубрикант;
  • плавно и медленно ввести массажер в анальное отверстие;
  • при наличии виброрежима подобрать необходимую интенсивность массирования;
  • если в массажере отсутствует функция вибрации необходимо совершать возвратно-поступательные движения с небольшой амплитудой.

Мы описали технику прямого массажа, но существует еще и непрямой массаж простаты. Его можно выполнять практически в любых условиях, а стимуляция предстательной железы в этом случае происходит за счет сокращения мышцы промежности и сфинктера. Нужно сделать вдох и «втянуть» задний проход, а на выдохе расслабить мышцы таза. За один сеанс следует сделать до 25 повторений, а лечебную процедуру нужно повторить утром и вечером.

С лечебно-профилактической целью достаточно выполнять самомассаж в течение 2-3 минут. Эффективность массажа можно повысить, если в занятия включить упражнения для укрепления мышц таза: приседания, поднятие ног в положении лежа, бег.