Массаж Йони для женщин: правильная техника
Древние искусства находят свой отклик и в современном мире. И одной из таких практик становится йони массаж – совокупность техник для расслабления влагалища, направленная на улучшение женской сексуальной жизни, укрепление связи с телом и душой, а также достижение внутренней гармонии. Это важнейший вклад в собственное интимное здоровье и благополучие, который положительно влияет на гормональный фон.
Содержание:
- Что такое йони-массаж?
- Техники йони массажа
- Как разнообразить техники?
- Как подготовится к массажу влагалища?
- Польза массажных процедур: для чего они нужны?
Что такое йони-массаж?
Термин «Йони» происходит из санскрита и означает «священное место» или «источник жизни». Это общепринятое название для женских половых органов, включая влагалище, а также внутренние структуры. Йони практика ассоциируется с энергией, жизненной силой, интимностью.
Идея зародилась в индийской и китайской культурах, в которых верили, что «кундалини» – женская сексуальная энергия играет ключевую роль в духовных практиках.
Методика йони массажа
Процедуру можно провести как самостоятельно, так и довериться опытному массажисту, который специализируется на этой сфере. Базовые этапы сеанса:
- Подготовка. Для создания необходимой атмосферы пригодятся свечи, масла, а также ароматизаторы, которые наполнят помещение приятными запахами.
- Расслабление. Нужно занять удобную позу, в которой, ничто не доставляет дискомфорта.
- Йони-массаж. Медленные, нежные воздействия на внешние и внутренние области влагалища.
Завершить процесс поможет медитация, которая включает в себя легкие поглаживания и другие способы проявления любви к своему телу.
Техники йони массажа
Первый этап – лечь на ровную поверхность, положив под спину и поясницу мягкие подушки. Ноги согнуты в коленях и разведены для полного раскрытия влагалища. Основной процедуре предшествуют движения рук по телу: начиная от груди и сосков до внутренней и внешней поверхности бедер, а также ягодиц. Особое внимание – зоне живота и лобку. Как только тело расслабиться, можно начать выполнять массаж йони.
Техника «Чашка»
Слегка сжать ладонь, словно в нее лежит небольшой шар. Приблизить ее к влагалищу и медленно промассировать интимную зону. Поставить руку на область промежности, чтобы чередовать сжатие и расслабление.
Круговые движения
Поставить указательный палец в область клитора, начав медленно обводить самую чувствительную область по часовой стрелке. Можно добавить небольшое количество лубриканта, чтобы йони массаж для женщин был плавным и не вызывал болезненных ощущений. Диаметр кругов можно варьировать, затрагивая как сам клитор, так и область вокруг него. Нежные прикосновения чередуют с движениями умеренной интенсивности.
Мягкая пульсация
Подушечками пальцев найти основание клитора, слегка прижав его. Сохраняя интенсивность давления аккуратно провести рукой вверх, словно оттягивая кожу. Повторять процедуру с обеих сторон и на самом клиторе: сменяя оттягивание нажатием.
Легкое растирание
Эту технику могут использовать только обладательницы короткого маникюра миндалевидной или округлой формы – в противном случае легко поранить чувствительную кожу неосторожным движением. И это важный нюанс, который нужно учитывать, выполняя йони массаж. Техника основана на движении указательного и большого пальца, трение которых словно «прокатывает» клитор. Главное не спешить, действуя бережно, аккуратно, в спокойном режиме.
Как разнообразить техники?
Опробовав базовую практику, а в дальнейшем достигнув в ней определенного совершенства, можно переходить к продвинутым методам стимуляции с применением товаров для взрослых, широкий ассортимент которых предлагает интим шоп. Актуальный перечень покупок:
- Вибраторы. Для стимуляции точки G, а также воздействия на область клитора. Это полезный инструмент, который поможет усилить интенсивность воздействия, превратив практику в увлекательную игру.
- Вакуумные стимуляторы. Способствуют расслаблению за счет быстрого достижения оргазма.
- Лубриканты и масла. Дополнительная смазка подарит рукам плавное скольжение: йони йога будет безопасной и травматичной даже на самых сложных уровнях этой процедуры.
Хороший вакуумный вибратор станет верным помощником в профилактике застоев в области таза, а также предотвратит опущение стенок влагалища или матки, которое часто возникает на фоне слабости мышц.
Как подготовится к массажу влагалища?
Что процедура стала приятным опытом, способствующим физическому и эмоциональному благополучию, нужно правильно к ней подготовиться. И основная задача – настроиться психологически, отпустив страхи, переживания или накопившиеся стрессы. В этом поможет легкая медитация, а также практика «Разговор со своим телом»: выражение безусловной любви, которое заключается в прощении, принятии, а также нежных поглаживаниях.
Йони массаж – это гораздо больше, чем просто секс. Каждый сеанс активирует интимную энергию и жизненную силу, что положительно отразится и на эмоциональном состоянии.
Польза массажных процедур: для чего они нужны?
Древнейшее искусство помогает достигнуть гармонии тела и мыслей. Это позитивно скажется на следующих сферах:
- Улучшение сексуальной жизни. Понимание особенностей своего тела, чувствительных зон и реакций на стимуляцию, позволит быстрее достигать оргазма с партнером.
- Поддержание здоровья женских органов. Важно понять, что такое йони массаж, для чего он нужен и какой результат способен обеспечить. Эта практика – не лечение гинекологических проблем, а их профилактика за счет укрепления мышц тазового дна, улучшения циркуляции крови и поддержания баланса. Цель – не допустить развития недугов, что возможно только при регулярных сеансах.
- Расслабление, избавление от травматических воспоминаний. Неприятные, болезненные или травмирующие ситуации сказываются на интимных отношениях. Но самостоятельные практики в сочетании с духовным погружением, а также проявлением любви к себе, помогут оставить негативный опыт в прошлом.
Особое значение имеет и йони массаж для мужчин: расслабленная девушка, которая готова к наслаждению и не испытывает проблем с возбуждением, подарит своему партнеру незабываемое удовольствие и впечатления.
