• Сексшоп
• Блог
• 8 причин отсутствия сексуального желания и 3 способа вернуть страсть

8 причин отсутствия сексуального желания и 3 способа вернуть страсть

Сексуальная активность напрямую зависит от половой конституции: кому-то нужно чаще, кому-то реже, но неизменно одно – интимные ласки важны всем. Регулярные оргазмы – это важный вклад в физическое и психологическое здоровье, а длительное воздержание свидетельствует об определенных проблемах. Почему не хочется секса? Детальный разбор причин низкого либидо поможет вернуть желание.

Содержание:

1. Почему не хочется секса: основные причины
2. Что делать если не хочется секса: как вернуть сексуальное желание?

Почему не хочется секса: основные причины

Существуют определенные факторы, которые приводят к снижению сексуального влечения. Распространенные причины, которые актуальны для представителей обоих полов:

1. гормональные нарушения;
2. болезни;
3. прием лекарственных препаратов;
4. эмоциональная подавленность;
5. переутомление;
6. недостаток сна, бессонница;
7. пагубные привычки: алкоголь, наркотики;
8. депрессия.

Часто не хочется секса из-за недоверия в отношениях, в частности наличие неразрешенных конфликтов. А один и тот же сценарий постельных утех превращает удовольствие в рутину.

Идеальные взаимоотношения тоже часто лишены секса: за годы совместной жизни партнеры переходят в отношения брата и сестры: комфорт в бытовых вопросах, взаимопонимание, но при этом полное отсутствие желания. Это общие причины, но стоит рассмотреть детально проблемы, актуальные для представителей каждого пола.

Отсутствие либидо у мужчин

Принято считать, что парни готовы заниматься сексом всегда и везде. Но у любого человека могут возникнуть сложности с возбуждением. Отсутствие либидо у молодого мужчины часто обусловлено следующими причинами:

• Сниженный уровень тестостерона, который поможет определить уролог, после сдачи соответствующих анализов. На этот гормон влияет недостаток физической активности, а также злоупотребление алкоголем.
• Прием лекарств, в частности обезболивающих или снижающих артериальное давление.
• Хронический стресс. Если с самореализацией возникают сложности, это отражается и на интимной жизни. А недосып, переживания, неспособность поделиться накопившимися эмоциональными проблемами, усугубляет ситуацию.

Отсутствие либидо у мужчины: повод обратиться к врачу – это абсолютно нормально в любом возрасте. На сексуальное влечение может повлиять прошлый негативный опыт, особенно если он был подкреплен чужими насмешками. Не стоит рассчитывать, что возбуждение вдруг вернется само по себе: нужно проконсультироваться со специалистом, который поможет в решении возникшей проблемы. Это может быть уролог, психолог, сексолог или андролог.

Почему девушке не хочется секса?

Во многих семьях существует распространенная проблема: старшие члены семьи в красках объясняют подрастающему поколению, что половой акт – это грязно, противно, недопустимо. Эти слова говорят в благих целях, но они приводят к формированию подсознательного страха или негативных установок, которые уже во взрослом возрасте отражаются на качестве интимной жизни. Женщина не может позволить себе быть раскованной и свободной, она ограничивает себя в своих желаниях, что постепенно разрушает отношения с партнером, приводя к полному отсутствию интимных ласк.

Одним из факторов часто становится неуверенность в себе и своей привлекательности, которая может возникнуть на фоне изменения веса или особенностей фигуры. И это тоже психологическая проблема, разбор которой позволит понять: почему девушке не хочется секса.

Актуальны и изменения гормонального фона, часто связанные с переходом на оральные контрацептивы. А если еще и возникла хроническая усталость, проблемы со сном или чрезмерная загрузка бытом, работой или детьми, то на секс не остается не только времени, но и желания.

Что делать если не хочется секса: как вернуть сексуальное желание?

Чтобы решить любую проблему, нужно начать действовать: и отсутствие либидо у женщин или мужчин – не исключение. Разжечь огонь страсти заново могут следующие способы:

1. Признание проблемы и поиск путей ее решения. Нужно записаться к врачу, сдать необходимые анализы, а также восстановить нормальный режим сна и отдыха.
2. Эксперименты в постели. Нужно обсудить тайные фантазии и посетить секс-шоп, что удобно сделать онлайн. Красивое эротическое белье легко скрывает недостатки фигуры и помогает чувствовать себя привлекательнее, а интимные игрушки дарят совершенно новые ощущения. Что делать если не хочется секса? Для искусственного повышения уровня возбуждения существуют согревающие лубриканты: прилив крови в особо чувствительных областях поможет быстро настроиться на нужный лад.
3. Смена места действия. Если близость наскучила, нужно ее разнообразить. С помощью оригинальных костюмов легко перевоплотиться в любую роль: женщина на одну ночь может стать медсестрой, а мужчина полицейским – такие игры действительно увлекательны. Интересным решением станут и смарт-девайсы, которыми легко управлять удаленно с помощью приложения на смартфоне, лаская друг друга с помощью исключительно гаджетов, без прикосновений.

Расслабляющий эротический массаж, создание особой атмосферы, доверительный разговор об имеющихся проблемах и способах их решения – это помогает постепенно вернуть страсть в отношения, даже если сейчас нет желания секса. Разнообразив привычные сексуальные утехи, используя товары для взрослых и пробуя новые ощущения, удается стать ближе друг другу и вновь наслаждаться страстными интимными ласками.