Как быстро возбудиться: подборка лучших способов
Секс начинается с возбуждения. Его механизм не так легок, как может показаться на первый взгляд. Считается, что мужчины возбуждаются только от мысли о сексе, а женщинам нужны длительные ласки перед тем, как внутри зажжется огонь желания. Но возбуждение зависит от физических, психологических, социальных аспектов. Также, чтобы быстро возбудиться мужчине или женщине, нужно учитывать настроение на момент прелюдии, уровень гормонов, предыдущий опыт и даже обстановку.
Содержание:
- Что такое возбуждение
- Как возбудиться девушке самостоятельно
- Как возбудиться мужчине самостоятельно перед мастурбацией
- Что делать, чтобы возбудиться быстро перед сексом
- Что еще нужно знать о том, как быстро возбудиться
Поэтому, чтобы легко возбудиться, нужно учитывать множество факторов. Мы искренне хотим поделиться с вами самыми ценными советами в этой статье, чтобы ваш интим приобрел яркие краски. Наша команда экспертов собрала рекомендации, которые будут полезны обоим партнерам.
Что такое возбуждение
Возбуждение – индивидуальная штука. У каждого оно происходит по-особому. Кто может возбудиться от прикосновений, а кому достаточно фантазий или воспоминаний. Время на похоть не зависит от пола. Например, при просмотре порно среднее время достижения пика составляло 11–12 минут, когда температура тела достигает своего максимума, как у женщин, так и у мужчин.
Самыми распространенными признаками, что кто-то испытывает эротическое волнение:
- Ускоренное сердцебиение и дыхание.
- Повышение АД и температуры тела.
- Чувственность половых органов из-за прилива крови.
- Эрекция или выделение смазки из вагины.
Как возбудиться девушке самостоятельно
Чтобы возбудиться женщине самостоятельно и быстро, необходимо создать правильную атмосферу. Начните с горячего душа или ванны, добавьте ароматические масла или зажгите свечи. Сексуальная музыка также играет немаловажную роль. Создайте свой личный треклист или используйте готовые в Интернете.
Великолепным способом исследовать свое тело является мастурбация. Найдите самые чувствительные места, используя интимные игрушки, изменяя темп и использование разных методов. Стриптиз перед зеркалом также поможет сильно возбудиться, почувствовать себя желанной и поднять самооценку.
Кино или эротическая проза стимулируют воображение, создавая волнующую атмосферу. Выберите жанр, который вам нравится, и позвольте фантазиям преуспеть. Прислушивайтесь к своим желаниям, экспериментируйте и получайте удовольствие от того, что вы делаете.
Как возбудиться мужчине самостоятельно перед мастурбацией
Для страстного желания секса мужчинам также нужно создать особую атмосферу. Чтобы возбудиться перед мастурбацией, можно включить порно. Для свежих впечатлений выберите жанр, вызывающий самые горячие фантазии, или найдите новый контент. Кроме того, важно настроить тело. Комфортная атмосфера, приятный запах или даже легкий массаж помогут вам возбудиться для мастурбации. Наслаждайтесь процессом, а не торопитесь.
Возможно, вам подойдет секстинг с партнершей или женщиной, что вам очень нравится. Обменяйтесь эротическими сообщениями, пикантными фотографиями или фантазиями. Попытайтесь слушать ее возбужденный голос или использовать эротические аудио, если вам нравится голосовая стимуляция. Это не только повысит уровень возбуждения, но прибавит интриги и азарта.
Что делать, чтобы возбудиться быстро перед сексом
Если ваше сексуальное влечение снизилось или вы не можете возбудиться, вам стоит подумать об изменении образа жизни. На либидо оказывает положительное влияние физическая активность. Исследования показывают, что женщины с депрессией и сексуальными расстройствами могут легко возбудиться, если будут практиковать постоянные тренировки по тридцать минут трижды в неделю.
Кроме того, сбалансированное питание тоже имеет значение. Исследования показывают, что афродизиаки и диета средиземноморская помогают быстро возбудиться в сексе. В сочетании с отказом от алкоголя и сигарет удержание пищевого режима может дать положительный результат.
Если вы принимаете определенные препараты, например антидепрессанты, гормональные контрацептивы или кортикостероиды, они могут негативно повлиять на ваше сексуальное влечение. Как только закончится ваше лечение, к вам вернется либидо и желание заниматься пылким сексом.
Что еще нужно знать о том, как быстро возбудиться
Сексуальное возбуждение — это сложный процесс. Часто желание может возникнуть случайно или требует дополнительной стимуляции. Стиль жизни будет всегда влиять на то, как вам будет возбудиться перед сексом: легко и за пару минут или трудно и с длинной прелюдией. Поэтому важно знать еще несколько важных паттернов, которые могут влиять на ваше желание начать интим с партнером.
Влияние эмоциональных и психологических факторов на возбуждение
Способность сильно возбудиться сильно зависит от психического состояния. Уменьшение либидо напрямую связано с беспокойством, усталостью или стрессом. Чтобы расслабиться и возбудиться в домашних условиях, важно создать приятную атмосферу. Начинать настроиться на положительную волну следует с романтической музыки, приглушенного света или запаха афродизиаков.
Доверие и комфорт в отношениях могут повысить желание иметь секс. Эмоциональная связь облегчает расслабление и удовольствие. Общение, эмоциональная интимность и общие переживания помогают пробудиться во время секса.
Методы и техники для усиления возбуждения
Телесные процедуры, такие как массаж, поцелуи и прикосновение к эрогенным зонам, помогут усилить либидо. Использование товаров из секс-шопа раскрывают возможности снова испытывать оргазмы, если этот навык был утрачен. В тандеме с партнером можно попробовать эксперименты и эротические техники, направленные на раскрытие сексуальности и раскрепощения.
Чуткие танцы и стриптиз – это еще один надежный ключик как возбудиться мужчине. Не обязательно созерцать за движениями партнерши. Можно присоединиться к ней и станцевать что-нибудь страстное или рискнуть и устроить шоу в стиле “Супер Макс”.
Как влияют внешние факторы на уровень возбуждения?
Температура в помещении может влиять на комфорт и желание заниматься сексом: слишком жаркий или холодный воздух может отвлекать от интимной атмосферы. Кроме того, настроение партнера имеет немаловажное значение: положительное настроение и эмоциональная поддержка могут способствовать возбуждению. Удобная одежда и теплые нежные прикосновения помогут вам быстрее настроиться на интимную атмосферу и насладиться моментом.
Не всегда возбуждение является по первому желанию. Иногда нужно приложить усилия, чтобы разжечь огонь страсти. Но при правильной проработке внутренних проблем вас ждет невероятный секс.
