Зачем нужны вагинальные шарики и как ими пользоваться
Занятия в спортзале помогают сохранять физическую активность, массажи для лица эффективно борются с первыми признаками старения, а также сокращают глубину морщин. Но в заботе о красоте и молодости важно не пренебрегать и интимной сферой. Для тренировки мышц влагалища созданы особые приспособления, получившие название вагинальные шарики. Они просты в использовании и могут быть задействованы в качестве секс-игрушки, но их основная задача – сохранение женского здоровья. Регулярное применение этого девайса поможет предотвратить множество распространенных проблем, а также избежать появления застойных явлений в области малого таза – одной из самых распространенных причин гинекологических заболеваний.
Содержание:
- Важность тренировки интимных мышц
- Что такое вагинальные шарики и для чего нужны?
- Как использовать вагинальные шарики: упражнения для тренировок
- Как выбрать вагинальные шарики: виды тренажеров интимных мышц
- Как пользоваться вагинальными шариками?
- Противопоказания к применению
- Как правильно ухаживать за вагинальными шариками?
Важность тренировки интимных мышц
Влагалище – это трубка, которая окружена мышцами. Но со временем, без должных тренировок, ее эластичность снижается, что приводит к провисанию стенок. Из-за этого ухудшается и качество секса, что обусловлено низкой чувствительностью. На состояние мышц влагалища негативно влияют следующие факторы:
- беременность;
- роды;
- сокращение выработки половых гормонов.
Заниматься тренировками можно в любом возрасте – это важный вклад в собственное здоровье.
Что такое вагинальные шарики и для чего нужны?
Вагинальные шарики – это два округлых элемента, которые соединены эластичной нитью. Основная задача такого аксессуара – укрепление мышц влагалища, что позволит достичь следующих результатов:
- повышается острота ощущений во время интимной близости:
- активный самомассаж с помощью шариков станет эффективной профилактикой недержания мочи;
- при регулярных тренировках удается полностью забыть о болезнях, связанных с женской репродуктивной системой.
В любых тренировках всегда важна регулярность: однократного введения шариков недостаточно для достижения заданной цели. Необходим целый комплекс упражнений, которые должны выполняться в течение продолжительного времени. Но полученный эффект в полной мере стоит всех приложенных усилий.
Как использовать вагинальные шарики: упражнения для тренировок
Изначально важно правильно сформировать цель покупки: от этого зависит тип изделия, который подойдет будущей обладательнице. Можно выделить два основных способа использования этой секс-игрушки:
- Самоудовлетворение. Виброшарики дарят дополнительное удовольствие – эта функция позволит совместить тренировки с получением ярких оргазмов, которые станут еще мощнее, если правильно сжимать мышцы. Это хорошо снимает напряжение, а также повышает уровень эндорфинов. Можно выбрать девайс на пульте управления, чтобы регулировать интенсивность.
- Тренировка мышц влагалища. Существует особая методика, которая получила название упражнения Кегеля. Для занятий по этой программе лучше приобрести классические вагинальные шарики без вибрации. Начинать стоит с малого веса, в дальнейшем переходя на утяжеленные конструкции.
Существует и оригинальная серия со смещенным центром тяжести. Ее главное отличие в том, что в основном шаре расположен еще один элемент меньшего размера. При малейшем движении внутренние детали перемещаются, что приводит к возникновению легкой вибрации и дополнительной стимуляции стенок влагалища.
Как выбрать вагинальные шарики: виды тренажеров интимных мышц
В ассортименте доступны сотни приспособлений, которые можно задействовать для тренировки особых женских мышц. Чтобы упростить подбор нужного товара среди сотен предложений доступных в секс-шопе, полезно ориентироваться на ряд критериев:
- Материал. Силикон универсален, он мягок и эластичен, поэтому на этапе введения не возникает ни малейшего дискомфорта, как и при последующих занятиях. Интересным решением станут стеклянные модели, которые дарят приятную прохладу, усиливая остроту ощущений. Для активных тренировок можно заказать металлические варианты, но такая конструкция – выбор профессионалов, которые успешно освоили занятия с легкими силиконовыми изделиями.
- Размер и вес. Параметры аксессуара указаны в описании: не стоит ими пренебрегать, ориентируясь исключительно на внешний вид игрушки. Для новичков лучше приобрести облегченный вариант малого размера, а в дальнейшем, оценив всю прелесть таких занятий, можно постепенно усложнять поставленную задачу, вводя тяжелые шарики.
- Дополнительные элементы. Полезным приспособлением станет эластичный хвостик с кольцом, которое легко надеть на палец. Это удобно и упрощает контроль глубины погружения тренажера для интимных мышц. Существуют и модели без кольца на кончике, но даже при отсутствии фиксатора, с извлечением игрушки не возникнет ни малейших сложностей.
Цветовая гамма довольно интересна и можно выбрать желаемые оттенки, что сделает тренировки еще приятнее. Дополнительно можно приобрести специальный чехол для хранения изделия, который надежно скроет интимные принадлежности от посторонних глаз.
Как пользоваться вагинальными шариками?
Применение этого аксессуара не представляет ни малейших сложностей. Предстоит выполнить несколько простых действий:
- Тщательно вымыть поверхность с помощью слабого мыльного раствора или обработать ее обеззараживающими средствами, промыть большим количеством чистой воды.
- Нанести достаточное количество смазки на водной или силиконовой основе, либо воспользоваться комбинированными лубрикантами.
- Занять удобную позу, чтобы ничто не доставляло неприятных ощущений. Медленно погрузить шарики во влагалище: хвостик должен остаться снаружи, чтобы игрушку можно было перемещать, испытывая приятные ощущения.
Первые результаты можно прочувствовать уже после нескольких занятий: сексуальные отношения станут комфортнее, увеличится выработка естественной влагалищной смазки, а партнер почувствует приятное сжатие во время проникновения. Оргазмы становятся ярче – и это один из главных стимулов продолжать регулярные тренировки, прикладывая максимум усилий для будущего удовольствия.
Противопоказания к применению
Любые интимные товары важно применять с осторожностью, учитывая действующие противопоказания. Предварительно лучше проконсультироваться с гинекологом. Перечень ограничений, которые актуальны при использовании вагинальных шариков минимален и включает в себя:
- беременность;
- воспалительные процессы;
- наличие внутриматочной спирали;
- период восстановления после родов;
- кандидоз.
Если в области промежности присутствуют раздражение, либо зуд, то от использования секс-игрушек стоит временно отказаться. При покупке сертифицированной продукции, а также ее тщательного очищения и нанесения достаточного количества лубриканта, подобные проблемы не возникают.
Как правильно ухаживать за вагинальными шариками?
Перед каждым применением, вне зависимости от условий хранения этого девайса, его важно тщательно промыть. После использования игрушку нужно повторно очистить, а также тщательно осушить бумажными салфетками или безворсовыми полотенцами. Хранить изделия лучше в специальном футляре или чехле, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.
