Как отсутствие секса влияет на женщин и мужчин
Здоровый и качественный секс – это обязательная часть партнерских отношений. В идеале он должен случаться каждый день, чтобы состояние организма и здоровья было на высоком уровне. Однако случается так, что отсутствие секса становится частью повседневной жизни. Появляется подавленность, плохое настроение, конфликты на ровном месте.
Содержание:
- Как отсутствие секса влияет на здоровье: тревожные симптомы и возможные болезни
- Последствия отсутствия секса у мужчин
- Как влияет отсутствие секса на женский организм
- Способы решения проблемы
Воздержание от секса действительно может быть опасным для вас. Особенно, если это происходит уже длительное время. Эксперты сексшопа TALLA поделятся рекомендациями, как поддерживать интимное здоровье в тонусе с помощью секс игрушек и аксессуаров.
Как отсутствие секса влияет на здоровье: тревожные симптомы и возможные болезни
Недостаток секса действительно влияет на отношения и либидо. В большинстве случаев половой акт можно заменить мастурбацией, но бывают случаи, когда проблема более глубокая и распространяется на репродуктивную систему. Редко в отношениях обсуждается отсутствие регулярного секса. Супруги или партнеры предпочитают обижаться, додумывать или вообще поступать крайне негативно – прекращать отношения. Поэтому мы не раз писали о том, как важна коммуникация и поиск компромиссов.
Длительное отсутствие секса не всегда замечается, когда вокруг множество рабочих и семейных проблем. Но оно точно оставляет свой след. Когда женщина мало занимается сексом, не мастурбирует, ее влагалище становится менее эластичными. Увеличивается также вероятность заражения инфекциями мочевыводящих путей. Отсутствие секса также может привести к падению уровня гормонов, таких как эстроген и тестостерон, что приводит к проблемам с настроением и сном.
Отсутствие секса также может повлиять на сердечно-сосудистую систему. Регулярный секс помогает снизить стресс и кровяное давление. Признаками недостаточного секса могут быть плохое самочувствие, повышенный стресс и раздражительность. Чтобы оставаться здоровыми и поддерживать сексуальное желание, следует искать другие способы удовлетворения своих сексуальных потребностей, например, заниматься спортом, медитировать или готовить правильную пищу. Со временем секс вернется в обыденную жизнь.
Последствия отсутствия секса у мужчин
Мужчины реже женщин отказываются от секса. Уровень тестостерона играет свою роль. Но, если все же интимные отношения пребывают на стадии угасания, есть смысл задуматься о самоудовлетворении. Ведь воздержание от секса у мужчин приводит к различным проблемам с физическим здоровьем и психологическим состоянием. В их числе:
- Снижение движения сперматозоидов, которые в последствии снижают шансы на зачатие.
- Рост апатии, появление депрессивных эпизодов, поскольку близость жизненно необходим в любых отношениях.
- Застой секрета простаты, вызывающий воспаление, потенциально простатит – тяжелое заболевание, грозящее бесплодием.
- Организм приспосабливается к отсутствию выброса спермы, и, как результат – слабая эрекция в будущем.
Как влияет отсутствие секса на женский организм
Долгое отсутствие секса у женщин также имеет свои последствия. Женщины чаще от мужчин отказываются от интимных отношений по причине воспитания и одобрения социумом. Принято считать, что хорошая жена – девственница. Но представительницам нежного пола необходимо получать оргазм, тренировать вагинальные мышцы, чтобы в будущем получить легкие роды и здоровое потомство.
Можно выделить такие признаки недостатка секса у женщин:
- Низкий уровень прогестерона в крови, что влияет на вес и репродуктивное здоровье.
- Отсутствие оргазма, из-за того, что тело отвыкло получать удовольствие.
- Появление негативных чувств, таких как гнев, злость, агрессия.
- Потеря интереса к близости и безразличие к новым сексуальным экспериментам.
- Депрессивное состояние, проявляющиеся в снижении самооценки, неуверенности в своих возможностях и силах, отказ от ранее важных принципов и идеалов.
Способы решения проблемы
Долгое воздержание от секса действительно может создать неприятные последствия и привести к различным проблемам. Если вы ощущаете, что либидо снизилось, появились проблемы с мочеиспусканием, настроение скачет вверх-вниз, тогда разумно обратиться к сексологу. Однако мы рекомендуем начать с секс-игрушек. Они могут эффективно помочь вам удовлетворить ваши сексуальные потребности без привлечения партнера.
Вот список различных секс игрушек, которые могут помочь в ситуации отсутствия секса в семье:
- Вибраторы. Вибропули, кролики, бабочки, умные вибраторы, игрушки для пар и вакуумные стимуляторы. Они отлично подходят для достижения оргазма в одиночку, когда рядом нет партнера.
- Мастурбаторы. Бывают реалистичными и не очень, с режимом вибрации и без, с подогревом, текстурным рельефом. Помогают предотвратить неприятные последствия отсутствия секса у мужчин.
- Фаллоимитаторы. Позволяют развлечься как соло, так и с любимым человеком, имитируя ощущение настоящего секса.
- Анальные пробки и массажеры простаты. Подходят как для женщин, так и для мужчин. Кроме того, анальные игрушки позволяют людям с комфортом исследовать новый сексуальный опыт.
- Секс-куклы. Подходят для тех, кто выбирает воздержание от секса с партнером, но желает ощутить что-то похожее на натуральный половой акт.
Сексуальное здоровье оказывает сильное влияние на другие аспекты нашей жизни, и игрушки могут его улучшить. Они улучшают самочувствие, удовлетворяя потребности во время трудных периодов. Главное, не забывайте о гигиене: мойте девайсы специальными чистящими средствами для секс игрушек до и после использования.
