Безпечні пози для сексу під час вагітності
Секс є однією з найприродніших форм взаємодії між партнерами. Він має безліч проявів і варіацій. А вагітність – це особливий період у житті жінки, коли не тільки її тіло змінюється, а думки про себе, стосунки та близькість. У когось зростає лібідо, а у когось зникає бажання до інтиму. Але більшість майбутніх мам думали про те, чи може секс завдати шкоди їх майбутній дитині та призвести до передчасних пологів.
Зміст:
- Чи потрібен секс під час вагітності
- Які ризики виникають під час сексу при вагітності
- Найкращі та безпечні пози для сексу під час вагітності
- Секс іграшки для додаткової стимуляції під час сексу
Мати секс під час вагітності не лише безпечно, але й корисно, якщо лікар не наголосив на медичних протипоказаннях. Жінка відчуває себе краще та має менше стресу, коли отримує емоційну близькість із партнером, підтримку тіла та задоволення. Таким чином, сьогодні ми розглянемо кілька випадків, коли можна мати секс під час вагітності, а коли ні, як змінюється лібідо та які пози для сексу під час вагітності найкраще обрати.
Чи потрібен секс під час вагітності
Якщо немає медичних протипоказань, інтимна близькість під час вагітності є корисною для жінки. Секс допомагає майбутній мамі краще відчувати своє тіло, знижує стрес, покращує настрій і зміцнює зв’язок з партнером. Багато гінекологів наголошують, що секс під час вагітності не шкодить ні жінці, ні малюку, якщо все нормально. Немає причин для занепокоєння: амніотична рідина та м’язи матки захищені плодом.
Кровообіг, який активізується під час сексу, позитивно впливає на розвиток дитини, а оргазм сприяє м’якому тренуванню матки до пологів. Обирати пози, які є безпечними та зручними, є важливим. Найкращі пози для сексу під час вагітності – це пози на боці, зверху або доггі. Утримайтеся від надмірного тиску на живіт та енергійних рухів. Якщо виникає хоча б мінімальний дискомфорт, слід зупинитись та звернутись до лікаря.
Які ризики виникають під час сексу при вагітності
Будь-яка поза для сексу під час вагітності є зазвичай безпечною, але є певні ситуації, коли це може бути небезпечно. Хоча симптоми, які можуть стати протипоказанням для інтиму, не є поширеними, важливо бути уважним до сигналів свого тіла та до рекомендацій лікаря.
Ризики передчасних пологів
Стимуляція сосків або оргазм на третьому триместрі вагітності можуть призвести до скорочення матки. У здорової жінки це – лише тренувальні перейми (Брекстона-Гікса), але у випадку загрози передчасних пологів (наприклад, при вкороченні шийки матки, багатоплідній вагітності чи підвищеному тонусі) інтим може дійсно спровокувати початок родової діяльності. Гінекологи часто радять тимчасово утриматися від сексу, якщо є ймовірність передчасного народження дитини.
Ризики асфіксії плода
Асфіксія – це стан, коли у плоду виникає кисневий голод. Секс не викликає її сам по собі, але активна інтимна близькість, коли були обрані не зручні пози для сексу під час вагітності, може погіршити доступ кисню до дитини. Тобто такі, що здавлюють живіт або значно обмежують кровотік у нижній частині тіла. Також асфіксія може виникнути за плацентарної недостатності, порушень кровообігу або гіпертонусу матки.
Підтікання навколоплідних вод
Якщо у вагітної жінки є навіть незначне підтікання навколоплідних вод, секс є категорично заборонений. Проникнення в піхву в такому випадку підвищує ризик інфікування плода та розвиток запалення оболонок плода (хоріоамніоніту), яке може призвести до смерті майбутньої дитини. Коли виникає підозра на підтікання, слід негайно звернутися до лікаря та уникати будь-якої інтимної активності до повного з'ясування стану та діагнозу молодої мами.
Найкращі та безпечні пози для сексу під час вагітності
Правильно підібрана поза для сексу при вагітності може принести максимум задоволення і залишитися комфортною для жінки навіть на третьому триместрі. Існує кілька безпечних поз для сексу під час вагітності, які мінімізують тиск на живіт, знижують навантаження на тіло та дозволяють жінці контролювати інтенсивність проникнення. До найменш ризикованих належать:
- Поза на боці – ідеальна на будь-якому терміні, адже не навантажує живіт.
- Жінка зверху – дозволяє мати повний контроль над ритмом, глибиною та комфортом.
- Колінно-ліктьова позиція – зменшує навантаження на спину на другому та третьому триместрі.
- Чоловік ззаду, стоячи або сидячи – ще одна зручна поза для сексу при вагітності, особливо коли розмір живота вже значно зріс.
- Пози із підтримкою (наприклад, сидячи на краю ліжка або з опорою на подушки) – ідеальні для пізніх термінів.
Секс іграшки для додаткової стимуляції під час сексу
Завжди можна відчути задоволення навіть під час вагітності. Саме в цей момент багато жінок відкривають для себе нові почуття та способи інтимної близькості. Секс-іграшки для жінок можуть стати ідеальним способом отримати додаткову стимуляцію, не завдаючи шкоди майбутній дитині.
Вібратор для клітора є найпопулярнішим варіантом для пестощів, оскільки він не потребує проникнення у піхву, що робить його ідеальним варіантом навіть на пізніх термінах вагітності. Інші секс-іграшки, такі як маленькі масажери або віброкільця, також можуть додати веселощів у ліжку і бути абсолютно безпечними, якщо їх використовувати правильно.
Слід не забувати про вагінальні лубриканти, щоб запобігти сухості, яка часто виникає через зміни гормонів у тілі. Змазки на водній основі без ароматизаторів є найбезпечнішими під час вагітності й роблять секс комфортним та безпечним.
Використовуючи іграшки, обирайте зручні пози для сексу при вагітності. Адже не кожен гаджет зможе поміститись між вашими з партнером тілами. Такі пози при вагітності для сексу дозволяють вам відчувати себе комфортно, не тиснуть на живіт і дозволяють вам повністю контролювати глибину та ритм проникнення.
