Тренажери Кегеля

Інтимне здоров'я важливе для загального добробуту жінки. Згодом тонус м'язів тазового дна може знижуватися через вік, пологи, малорухливий спосіб життя та інші фактори – і в цьому випадку на допомогу приходить тренажер Кегеля. Пристрій, названий на честь його творця, завоював популярність завдяки своїй ефективності та простоті використання. І в сексшопі TALLA можна анонімно замовити сертифіковану продукцію провідних брендів за доступними цінами.

Тренажер Кегеля – що це таке

Основне завдання цієї категорії девайсів – допомогти жінці навчитися правильно напружувати та розслаблювати інтимні м'язи. Спочатку вагінальний тренажер був розроблений для усунення проблем з нетриманням сечі, але його застосування позитивно впливає на сексуальне здоров'я і дозволяє запобігти низці захворювань.

Навіщо потрібні тренажери інтимних м'язів

Пристрої представлені в різних формах та варіаціях. Основні показання до використання девайсу:

• профілактика нетримання сечі – інтимний тренажер Кегеля допомагає запобігти та усунути небажані прояви, що виникають при кашлі, стрибках, чханні та інших активних діях;
• відновлення після пологів – вагітність значно послаблює інтимні м'язи, а регулярні тренування повертають тонус і запобігають пролапсу органів малого тазу;
• підвищення сексуального задоволення – покращення кровообігу посилює чутливість та сприяє більш яскравим оргазмам.

На тренажер Кегеля ціна залежить від його характеристик та набору додаткових опцій, якими оснащено девайс. Але навіть базові недорогі моделі допоможуть досягти бажаного ефекту за умови регулярних тренувань та дотримання всіх рекомендацій виробника.

Види вагінальних тренажерів

В інтим бутику доступний великий асортимент пристроїв. І різноманітність вибору значно спрощує підбір відповідної серії:

• Вагінальні кульки. Універсальні тренажери для вправ Кегеля. Гладкі елементи із гіпоалергенних матеріалів: силікон, метал або пластик. Їхнє завдання – створити легкий опір, змушуючи м'язи скорочуватися, щоб утримувати кульки всередині. Прості у використанні, добре підходять для початківців.
• Системи відновлення при вагініті. Набір для дівчат, які мають дискомфорт або біль у піхві, пов'язаний з сухістю або зниженням еластичності тканин. Такий тренажер для м'язів Кегеля знижує хворобливі відчуття та допомагає розширити вагінальний канал.
• Смарт-моделі. Високотехнологічні пристрої із функцією зворотного зв'язку, які допомагають контролювати якість виконання вправ. Оснащені датчиками тиску та вібрацією, а керування відбувається через мобільний додаток. З його допомогою зручно відстежувати прогрес або задати бажану програму тренувань.
• Віброяйця. Тренажери кегеля для жінок, які дають змогу поєднати зміцнення м'язів та отримання задоволення завдяки функції вібрації. Стимулюють кровообіг, покращують інтимне здоров'я.

Розмаїття товарів для сексуального здоров'я дозволяє легко підібрати продукцію відповідно до бюджету та переваг.

Як вибрати тренажер для зміцнення вагінальних м'язів

Спочатку належить визначити мету покупки: післяпологове відновлення або підтримання тонусу – це визначає тип пристрою, який буде актуальним для її досягнення. За відсутності досвіду тренувань краще купити тренажер Кегеля без великої складності: початківцям підійдуть прості базові моделі. Варто враховувати й інші критерії:

• матеріал – повинен бути гіпоалергенним, безпечним, практичним;
• комфорт – неприпустимі неприємні чи болючі відчуття: важливо правильно оцінити відповідний обсяг аксесуара;
• додаткові опції – вібрація, інтерактивність, вологостійкість.

Ефективний спосіб турботи про здоров'я інтимних м'язів підходить для жінок різного віку.

Рекомендації щодо використання

Правильне застосування – запорука ефективності. Потрібно дотримуватись інструкції для безпечних та комфортних тренувань:

• починати з невеликих навантажень – не перевантажувати тіло, починати з 5-10 хвилин на день;
• розігрітися перед заняттями – виконати кілька простих вправ, перш ніж вводити тренажер Кегеля для інтимних м'язів;
• поступово збільшувати навантаження – згодом можна переходити на більш важкі або складніші пристрої, продовжуючи заняття.

Для комфортного використання можна нанести невелику кількість лубриканта для м'якості та плавності. Для досягнення видимого результату тренуватись потрібно 3-4 рази на тиждень. Якщо заняття викликають біль чи дискомфорт, їх треба перервати. Можна задіяти тренажер Кегеля при вагітності, але в цьому випадку важливо дотримуватись максимальної обережності та обговорити специфіку застосування з гінекологом.

Правила догляду та зберігання

Аксесуар слід ретельно очищати після використання. Зберігати тільки в чистому та сухому вигляді, подалі від джерел тепла та сонячних променів. Для захисту від пилу та забруднень оптимальним є чохол або коробка.

Купити тренажер Кегеля в інтим магазині TALLA

У секс-шопі можна замовити продукцію відомих виробників. Діє доставка по Україні, розроблено програму лояльності та регулярно проходять вигідні акції. І це чудова можливість оцінити, наскільки ефективним є тренажер Кегеля при опущенні матки, забути про наявні проблеми та налагодити інтимне здоров'я.