Як часто займатись сексом? І що робити, якщо природні ритми не збігаються
Секс – найкращий антистрес, що успішно доведено численними дослідженнями. Важко переоцінити сприятливий вплив інтимних ласок на жіноче та чоловіче здоров'я, загальне самопочуття та продуктивність. Заняття коханням, хоча б 1 раз на тиждень, стануть чудовою профілактикою хвороб серця та судин, а також гінекологічних та урологічних захворювань. Чим довше зберігається сексуальна активність, тим більше вдається виглядати молодо, без використання додаткових засобів краси. Але скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, чи існують відмінності у цьому питанні між чоловіками та жінками, а головне, які складнощі виникають у більшості пар?
Зміст:
- Як часто можна займатися сексом?
- Скільки сексу потрібно жінці?
- Норма для чоловіків
- Як бути, якщо природні ритми не збігаються?
- Якщо виникли проблеми у сексі
Як часто можна займатися сексом?
Все залежить виключно від особистих переваг та рівня лібідо. Кожен організм унікальний, тому неможливо сформувати єдиний стандарт, актуальний для всіх жителів земної кулі. Не існує верхньої та нижньої межі норми, важливо керуватися бажанням та можливістю. Але якщо сексуальне збудження відсутнє, а інтерес до партнера давно зник, це привід задуматися про застосування додаткових стимуляторів, які допоможуть відновити баланс.
Скільки сексу потрібно жінці?
Щоб оцінити рівень власного лібідо та зіставити його з потребами партнера, корисно орієнтуватися на статеву конституцію. Нерідко про рівень сексуальної активності можна судити на вигляд, а також по іншим особливостям. Існують три основні категорії:
- Слабка. Пізні перші менструації, часті збої та порушення циклу. Світлий волосяний покрив на тілі, особливо в бікіні.
- Середня. Місячні зазвичай приходять у віці 11-13 років, а вже через рік чи два після їх початку, дівчина відчуває явний сексуальний потяг. Проблеми з циклом можливі, але вони незначні та рідкісні.
- Сильна. Ранній початок менструального циклу, яскраві оргазми під час статевого акту, а також рясне зростання темного волосся на тілі.
Як часто потрібно займатися сексом? Для кожного типу жінок, залежно від статевої конституції, актуальним є власний графік постільних втіх. На частоту занять сексом впливає вік, стан репродуктивної системи, і навіть загальне самопочуття. Але якщо чоловіки з роками слабшають у цьому плані, скорочуючи кількість статевих актів на тиждень, а потім і на місяць, то жінка, навіть вийшовши з дітородного віку, часто зберігає сексуальну активність і потребує регулярного задоволення фізіологічних потреб.
Норма для чоловіків
У представників сильної статі лібідо зазвичай прокидається у віці 11-13 років, одночасно з появою перших ознак статевого дозрівання:
- зростання волосся на тілі;
- зміна структури тіла;
- мутація голосу.
Що цікаво, протягом доби середньостатистичний чоловік неодноразово зазнає ерекції, у тому числі під час сну. При нормальному рівні лібідо, сильна стать здатна займатися сексом щодня і навіть по кілька разів. З віком гормональний фон змінюється, що позначиться і на тривалості, якості, а також частоті статевих актів на тиждень.
Як бути, якщо природні ритми не збігаються?
Інтимна близькість – важлива частина взаємовідносин будь-якої пари, від якої залежить загальний рівень задоволеності, відповідно і емоційний стан партнерів. Але як часто займатись сексом? Все залежить від переваг, і якщо вони не збігаються, це представляє серйозну проблему. Розбіжність статевої конституції може стати приводом для розриву. Щоб досягти взаєморозуміння в цьому питанні, важливо пам'ятати, що інтимні відносини мають базуватися на трьох основних факторах:
- довіра;
- розуміння;
- підтримка.
Такий підхід допоможе кожному з партнерів розкритися, відпустивши страхи, сумніви, а також батьківську спадщину, яка часто виражається в засудженні будь-яких сексуальних стосунків. Обговорюючи проблеми, а не замовчуючи їх, вдається знайти актуальне спільне рішення, щоб кохатися виключно на задоволення.
Якщо виникли проблеми у сексі
Часто причиною зниження лібідо стають психологічні чинники. Помітивши скорочення сексуальної активності, у жодному разі не можна тиснути на партнера, засуджувати його чи висміювати. Краще докласти всіх зусиль, щоб змінити ситуацію, і в цьому будуть корисні такі види товарів для дорослих, доступні у секс-шопах:
- Еротичні костюми та аксесуари. У кожної людини є свої унікальні фантазії, які з легкістю можна втілити в реальність - потрібно лише замовити в інтим-магазині відвертий костюм, який допоможе перетворитися на зміну звичного образу.
- Додаткові стимулятори. Існують рідкі вібратори, таблетки, капсули, спреї, креми – сотні товарів, які покликані розбудити сексуальне бажання та збудитися за лічені хвилини. Як часто можна займатися сексом із використанням збудників? Все залежить від типу продукту та рекомендацій виробника, вказаних на упаковці. Але це дійсно корисне придбання, якщо причина низького лібідо криється не в проблемах з партнером, а в втомі, стресах і поганому настрої.
- Іграшки для дорослих. Можна почати з покупки класичного вібратора, який здатний принести задоволення обом партнерам, а також вагінальних кульок та анальних пробок. А надалі поступово розширювати арсенал приладдя, задіяного для отримання задоволення.
Щоб повернути у стосунки колишній вогонь, корисно вирушити у гарний сексшоп із багатим асортиментом товарів. Багато пар потребують постійних гострих емоцій та експериментів, що допомагає підтримувати вогонь пристрасті протягом довгих років. І не варто відмовляти собі в цій можливості: спільні поїздки, романтичні побачення, рольові ігри, а також регулярне придбання товарів для дорослих в інтим-магазинах допоможе не втратити потяг один до одного навіть через десятиліття сімейного життя.