Як підвищити чутливість піхви та повернути глибину відчуттів
Більшість жінок в тому чи іншому віці стикаються з проблемами в інтимному житті. І низька чутливість піхви одна із таких проблем. Адже стимуляція клітора майже на сто відсотків гарантує задоволення під час сексу, але більшість жінок хочуть відчувати оргазми від проникнення. Або трапляється так, що у післяпологовий період тіло змінюється безповоротно, що впливає на взаємовідносини всередині пари.
Зміст:
- Які труднощі можуть виникати в інтимному житті жінки?
- Основні проблеми та способи їх усунення
- Чому знижується чутливість піхви?
- Що впливає на зміни чутливості вагіни?
- Як відновити глибину відчуттів та досягати яскравих оргазмів?
Щоб повернути чутливість, важливо розуміти, що працює саме для тебе. Деякі жінки отримують відчутні результати від вправ Кегеля, інші – від товарів з інтим магазину Talla, які стимулюють кровообіг та підтримують тонус м’язів. Крім того, можна спробувати нові пози та експерименти у ліжку, щоб загострити відчуття. Про ці та інші методи як підвищити чутливість піхви ми розповімо у нашій статті.
Які труднощі можуть виникати в інтимному житті жінки?
Причинами виникнення труднощів в сексі можуть бути різні. До них відносяться: вікові зміни організму, гормональні проблеми, пологи та недостатній кровообіг у зоні малого таза. Однією з найбільш поширених проблем стає зниження чутливості піхви, що призводить до дискомфорту під час інтиму, складнощів з оргазмами та зниження впевненості в собі.
Якщо втрата чутливості піхви викликає великий дискомфорт, але ви не приймаєте ніяких рішень щодо покращення ситуації, то все може тільки погіршитись. Тому рекомендовано проконсультуватись з гінекологом та пройти медичний огляд. Він допоможе визначити джерело проблеми та запропонувати ефективні засоби.
Основні проблеми та способи їх усунення
Втрата чутливості піхви безперечно впливає на статеве та повсякденне життя. Але навіть з цього темного лабіринту є вихід. Вульвоатрофічні зміни часто супроводжують зниження чутливості, що призводить до зменшення еластичності стінок піхви та дискомфорту під час статевого акту. За допомогою вправ та правильної інтимної косметики можна полегшити процес проникнення. Також не менш важливим є спілкування з партнером щодо страхів та неприємних відчуттів.
Інноваційні методи підвищення чутливості піхви включають лазерні та радіочастотні процедури, які прискорюють регенерацію тканин. Ці методи не тільки покращують еластичність, але й покращують інтимне життя. Однак вони мають деякі протипоказання та підходять не всім. Слід проконсультуватись з лікарем перед тим як погоджуватись на процедуру.
Чому знижується чутливість піхви?
Є багато фізіологічних та медичних обставин через які у вас зникла чутливість піхви. Ось найпоширеніші з них:
- Зміна гормонального фону після деяких подій. Рівень естрогену знижується під час менопаузи, після пологів або при гормональних порушеннях. Це призводить до сухості у піхві та втрати чутливості внутрішніх тканин.
- Зміни після народження дитини, що полягають у розтягненні та мікротравмах вагінальних стінок. Це дуже сильно впливає на відчуття під час статевого акту.
- Запальні процеси, спричинені бактеріями або грибковими інфекціями, знижують еластичність всередині вагіни.
- Зниження припливу крові до інтимної зони впливає на нервові закінчення та сприйняття стимуляцій.
- Напруження, тривожність і депресія можуть зменшити чутливість піхви.
- Відсутність спорту у житті. Якщо не тренувати м'язи тазового дна, то чуттєвість притупляється.
Що впливає на зміни чутливості вагіни?
Багато фізіологічних і психологічних факторів впливають на чутливість вагіни. На загальне задоволення від інтимної близькості впливають зміни, які можуть відбуватися поступово або різко:
- хронічні захворювання, які можуть впливати на сексуальні бажання та збудження;
- хронічний біль у тазу, який може бути результатом ендометріозу;
- гормональні зміни, такі як менопауза або післяпологовий період;
- пошкодження нервів, які є причиною розсіяного склерозу, діабету, травми спинного мозку;
- синдром широкої піхви, який виникає через ослаблення тонусу м’язів та призводить до пролапсу органів малого тазу;
- вагінізм – спазм м’язів, що оточують піхву;
- деякі ліки (антидепресанти, особливо СІЗЗС);
- втома, тревога та депресія;
- негативне ставлення до сексу, страх, сором’язливість;
- історія попереднього сексуального насильства;
- сексуальна нудьга та проблеми у стосунках.
Як відновити глибину відчуттів та досягати яскравих оргазмів?
Якщо вас цікавить як повернути чутливість піхви, слід враховувати ваші індивідуальні особливості. Багато факторів впливають на відновлення відчуттів. Важливо швидко помітити зміни та вирішити проблему. Консервативні методи допомагають деяким жінкам, тоді як більш сучасні потрібні іншим. Тому не ігноруйте проблему та зверніться до фахівця вчасно.
Але, якщо проблема відсутності нервової збудливості вагіни не настільки глобальна, щоб відвідати лікаря, є більш універсальні варіанти вирішення проблеми. Про них поговоримо далі.
Вагінальний масаж
Вагінальний масаж — це приємна процедура, яка може значно підвищити рівень задоволення, коли немає чутливості у піхві. Перед тим, як розпочати, важливо підготуватись. Це посприяє легшому збудженню. Наприклад, можна використати лубрикант, якщо природна змазка не виділяється у достатній кількості.
Для проведення масажу вказівний і середній палець вводять у піхву на глибину приблизно 3 см, намацуючи зону G на передній стінці. Повільно масажуйте її рухами вперед і назад. Ви також можете паралельно стимулювати клітор великим пальцем, що покращить відчуття та може призвести до сильного оргазму.
Тренування з вагінальними кульками
Почніть займатись вумбілдингом. Це допоможе вам зміцнити інтимні м’язи, підвищить чутливість стінок піхви і допоможе підготуватись до статевого акту з партнером. Найкраще для цього підходять вагінальні кульки зі зміщеним центром ваги, оскільки вони перекочуються під час ходьби, розширюючи стінки піхви. Спочатку можна використовувати одну легку кульку, а потім переходити на важчі або подвійні. Можна придбати набір, якщо ви збираєтесь серйозно займатися вумбілдингом. Так ви зможете активно прогресувати у тренуванні та щодня змінюючи комбінації.
Міостимулятори
Міостимулятори — це пристрої, що використовують електрострум малої потужності для стимуляції інтимних м’язів, щоб посилити збудження та підвищити чутливість під час вагінального сексу. Під час їх використання відчувається легке поколювання та змушують стінки піхви скорочуватися. Такий спосіб дає незвичайні відчуття та допомагає краще відчути своє тіло.
На онлайн сторінці нашого магазину ви знайдете якісні секс-іграшки від знаменитих брендів Mystim та Doc Johnson. Їх можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. Головне додавати струмопровідний гель для поліпшення прилягання електродів та захисту від можливих термічних опіків.
Стимуляція точки К
Скоріш за все ви чули про зону G, стимуляція якої викликає неймовірний оргазм. Однак навряд чи ви знаєте про точку K, яка знаходиться на задній стінці піхви. Її найлегше стимулювати через анальний отвір. Для цього потрібно притиснути один палець до задньої стінки піхви, а інший – ввести в анус, щоб намацати стінку між ними. Для посилення відчуттів можна використовувати анальну пробку або вібратор з вигнутою головкою. Така стимуляція є одним із надійних методів як збільшити чутливість піхви та значно підвищити збудження.
Використання спеціальних кремів та лубрикантів
Розігріваючі лубриканти та мастила з вібруючим ефектом допоможуть розвинути чутливість інтимних зон. Також це спосіб підготувати тіло до проникнення. Обирайте продукти на основі натуральних інгредієнтів та від перевірених брендів з міжнародним визнанням. Та пам'ятайте, що рідкі вібратори слід використовувати з обережністю. Адже певні інгредієнти можуть викликати печіння та дискомфорт.
Активний спосіб життя
Регулярні заняття спортом важливі, оскільки вони покращують здоров’я та роблять інтимне життя якіснішим у будь-якому віці. Налагоджений кровообіг у всьому тілі, особливо в малому тазу, робить проникнення та пестощі приємнішими й комфортнішими.
Інтимне омолодження - радикальний захід для відновлення комфорту
Сучасний метод відновлення комфорту під час сексу – це інтимне омолодження. Процедура займає не більше 45 хвилин і не вимагає анестезії чи спеціальної підготовки. Лазер підвищує рівень зволоженість, зміцнює стінки піхви та підвищує їхню пружність. Це не тільки покращує інтимне життя, але й допомагає вирішити проблеми, такі як нетримання сечі та вульвовагінальна атрофія.
Існує багато методів покращити сексуальні відносини та повернути впевненість у собі. Регулярне тренування секс іграшками зміцнює м’язи і сприяє кращому відчуття кожного руху. Якщо шукаєте значних методів як розвинути чутливість піхви, можна розглянути процедури інтимного омолодження. Також важливо слухати своє тіло та відкриватися новим відчуттям, щоб досягти максимального задоволення.
